没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己，要你去受罪吃苦。爱情或许会让你不知所措，会让你嫉妒生气，会让你伤心流泪。但它最终是温暖的，能给你愉悦，能给你安全感。如果不是这样，那要么爱错人，要么用错方法。与其受罪，还不如单身。没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。修行需要在具体的人和事上去用功，去观察，去作意。

生命中只有一个你，可是你也走了，叫我如何面对这孤寂的生活。我现在知道什么是恨的感觉了。这是一种因为无助无力而引发的痛苦的感觉。你的面前是一个强大的敌人，有形或者无形的，它很强大，你无法战胜它，至少目前还无法战胜它。

我被黑夜包围，在空荡的寂静中，我听到了生命底韵的悲凉与无奈。我不懂生命为何如此的忧伤，我也不懂生命为何如此的悲凉，却又可以如此的空茫与纯洁，在心间一闪而过。每次都需要热情去主动维持的任何关系我就觉得特别累

知冷知暖，你才能帮我。你也要先照顾好自己原来幸福只是镜花雪月。