努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。因为命运不同，各人的因果也不一样。

每个人都是在世间经过，这世界上的许多事情，不必要刻意执着，岁月流沙终将成为过眼云烟，所有存在这个世界的生命，终究和光同尘，散于尘埃。因为了解到生命的形态和客观，人生活一回格外珍惜。近现代随着科学技术的发展，人们普遍承认存在外在自然界的客观规律。实际上科学所揭示的自然界的客观规律，恰恰是因果律在某个层面上的具体体现，它说明物质世界不是杂乱无序，不是什么现象都可以随便产生，而是严格受着因果律的支配。

承担得起步伐，才能看到那生命高峰上的光明净洁的太阳，照在了一泓清泉的绿荫下，层次分明，美丽如画。给予，是生命中最伟大的喜悦。

我们必须在我们的内心里见到法，而后才会有一种更确然的平静存在。禅宗虽然很殊胜，但修禅宗的人未必都是大乘。