外在善知识是知识的存在与显象。内在善知识是觉性的真理。而结果是真实不虚的善知识。修行人无论做任何事，想任何事，到任何地方，内在的善知识从未离开过你。是自己建立的时空抛弃了内在的善知识。世界原本就是属于你的，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

不管一个人说得多好，你要记住，当他说得太多的时候，疑终究会说出蠢话来。不要抱怨别人，倾听别人的抱怨，接受别人的抱怨。有一颗不抱怨的心，美丽便会尽收眼底。

明智的人，不易为别人的想法所影响。我们的心灵是一块阵地，菩提心不去占领它，就一定有无明烦恼去占领它。

解脱，就是烦恼的止息。最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。