禁绝毒品，功在当代，利在千秋有效的沟通取决於沟通者对议题的充分掌握，而非措辞的甜美。

善良的心是波澜不惊的心，像津津细流一样缓缓流淌，懂得顺应，懂得舍得。内心的善良是与生俱来的，一旦失去了，你的心灵就不得安宁，身体也像行尸走肉一般，好像生活总是缺了些什么。如果不具备耐心去等待成功的到来，那么就只能用耐心去忍受长久的失败。你一定要照顾好自己不要吃太多辣椒，早睡早起不熬夜，不要眼睛疼了还盯着屏幕，不要饿得肚子疼了才吃饭。

有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重，有时候总感觉别人忽略了自己，其实可能是自己太闲了。晚安如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多，当阳光穿过树林，折射出绚烂的彩虹，你会惊叹生活的美好。无论你是谁，都有人喜欢你有人不喜欢你，所以何必太过在意别人的眼光，努力让自己脱离黑暗的圈子才是正道。

当乌云密布，彩虹会为你铺就一条道路其实每个人心中都有个忘不掉的人，你总会在无聊的时候想想，在一个人吃饭的时候想想，走在夜晚的大街时想想，听着歌想想，后来你渐渐发现，这个人不管在不在你的身边，都不会去改变你的生活，你依然会吃，会睡，会玩，你也要谈朋友，这时候你就会明白，有的人你这辈子也忘不掉，但是却不会影响你的生活。