祝自己生日快乐，愿我一生被爱，大风大浪有人替我挡，愿我没有那么忙，都是做自己喜欢的事，愿我将来的婚姻真的是因为爱情，愿我以后的所有眼泪都是喜极而泣。吃亏吃到再也吃不进的时候，就不会吃亏了。苦多了，甜就大了。

跑步，让冬天见证你的健康；攀岩，让冬天珍藏你的快乐；游泳，让冬天呼吸你的温暖；单车，让冬天转动你的幸福。多多运动，让美丽见证你的一生。此生高凳父亲肩，敬仰心中那座山。添衣置饭辛勤汗，为人处事言身传。四海奔波求生难，八方打拼创业艰。望子成龙声色厉，钢骨柔肠冷暖牵。

有些事，只能一个人做。青春理应勇猛过人而非怯懦怕事，应积极进取而非苟安现状，如此气概，二十后生虽有，六旬之人更甚，年岁有加，未必已垂老，理想若失，则以堕暮年。

冬至到访，养生有道，静神少虑，快乐第一，不计琐事，豁达心里，头脚保暖，感冒远离，劳而勿过，注重休息，适当运动，慢跑太极，食宜多样，谷肉蔬配，温热当道，热粥为宜，起居有常，早睡晚起。成长是一曲快乐的小夜曲。自然界中，每到春天的，大地一片生机，这是一个成长的季节。