洗澡比较省沐浴露，洗完比较省润肤露。将这一段忘记吧，下个十年，我们不会相见。

酸痛苦辣与你分享三餐四季与你共度这人间才算值得。神态自然而不俗，这正是高尚的人们所特有的气质。

主持人需要有内涵，需要有内在修养，需要厚积薄发，但这些其实是不需要强调的，丰富自己的内涵，其实应该是生活的一部分，同职业无关，成为一个有心的人，一个有悟性的人，同一个人对生活的热爱，对生活的态度和对生活最本质的理解都有关系。愿意搭火车回家过年的普通老百姓

我常在想，说不定经历的每件事都有意义。可能一个人让你走路不要看手机，可能一本书让你更平和，可能一部电影让你热血了五分钟。那就把这五分钟变更长，变成一小时，变成半天，变成你日常的一部分。一个人的能量真的很有限，需要不停补充，但有时又觉得人很能坚持，一旦习惯了总能找到往前走的动力。原来我身体里流淌的血液是如此的寂寞。