有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。低谷并不可怕，可怕的是我们没有正视挫折的勇气和重回巅峰的能力。在最低谷时审视自身，你会明白自己可以达到的高度；在最低谷时看看周遭，你会看清自己真正想走的路。人生如同昼夜更替，黑暗过后便是光明。别怕，直面挫折，不惧低谷，一切都会过去。

能够管住自己，是你将来成功的保障。你放弃，世界就毁灭了。

当你觉得不想活了，并不是想起，只是不想这么活。你摸黑偷偷赶的路，都会变成意外袭来时你少受的苦。

锦屏如画江山忆，熙影稀，红颜已逝断觞愁。如履薄冰，如临深渊。