健康的体魄，来自运动。哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的。

傻傻的自己，愿后半生，物来顺应，未来不迎，当事不杂，过往不恋。人生本来就是一个单程旅行，没有回头路可走，路过的皆为风景，抵达一个地方，还会有新的地方等你，执念于过去等于不放过自己，既然七月都已经洒脱消逝，有些扎在心里的伤，就也请一起抚平吧。

你要记得，始终会有那么一些人一直在你的身旁支持着你。我们的痛苦不在于一无所有，而是得到之后的失去。

我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯。真正的朋友不一定会锦上添花，但一定会雪中送炭。被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。这和性格无关。但你要忠诚，勤奋，要真诚的尊重别人，这样你的人生才不会黑暗。