自己内心的苦难留给自己化解，交给别人是对苦难的不尊重。前进的理由只要一个，后退的理由却要一百个。许多人整天找一百个理由证明他不是懦夫，却从不用一个理由证明他是勇士。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。

挥动活力，挑战自我，突破极限，超越自我。海水是一个顽皮的孩子，有时很可爱，有也会有些小脾气。

你是一位认真负责，关爱孩子的好老师，我很欣赏你。人都是在自己的内心世界，把自以为是表现的淋漓尽致。

以力服人，时间短暂，功效浅；以德感人，时间久长，功效深。与其用力服人，不如用德感人；与其用力做事，不如用德做事。只有徘徊摇动的人，在抵触懊悔中过生涯的人，才会感到痛苦。