跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。群众是力量的源泉，众人是智慧的摇篮。

如果因为升活中失去阳光而毫无生气，那么我们可以创造属于自己的彩虹。一辈子很短，不是活一天算一天，而是简单过好每一天。

冰冷的雨淡漠了微凉的风，独占了一席秋色。雾霭弥漫在秋雨之中，在阳光下缓缓沉沦。这就是沟通，是一种结合。感受她，感受她的心跳，她的呼吸，她那强壮有力的四肢。

新年拜年赶个早；一拜全家好；二拜困难少三拜烦恼消；四拜不变老；五拜儿女孝；六拜幸福绕；七拜忧愁抛；八拜收入高；九拜平安罩十拜乐逍遥。在压抑的城市里行走，但坚持心怀阳光。高楼林立的城市，很压抑，连抬头看都感觉眩晕。但阳光总会从楼层的缝隙里穿过来，变成细密的碎片，坚持寻找，总有属于自己的那一片阳光。不是呆在原地不动，是主动寻找。我们不得不佩服自己，可以在城市里拥有自己的小屋，即便不曾拥有，也找到了安生一隅。