生活总是让我们遍体鳞伤，但到最后，那些受伤的地方必定会变成最强壮的地方。在你最低落的时候，站在你身边的只有那个特别的人；世上有很多美好的事物等着你，所以你要内心温柔安静努力。

书籍是一种冷静，可靠的朋友。每一段岁月都有它存在的价值，都不应该被辜负。人这一生能做的最愚蠢的事情，就是把全部希望都孤注一掷到未来的某个节点上，而忽略了生活本身应有的乐趣。生命就在每天的生活里，放下执念，认真安排好每一天的活动，用心去感受每一天的心境，这就是生活的意义本身。

一分耕耘，一分收获。人生中，很多东西在得到的同时，其实也在失去。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。锻炼身体方法多，散布慢跑是常招。

努力，其实从某个角度来说，就是为了不后悔。不让自己在未来的某天，因为曾经虚度的时间而感到懊悔。我们活着，从不是为了别人，而是为了你自己。如履薄冰，如临深渊。