真正学习佛法并能够受用，就一定要看到，佛法的核心内容，就是要用来对治我们这颗心的。那些最不受诽谤中伤的人，通常都是那些最不逃避它的人。

心乱，一切乱。总会有人说你好，会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼。因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心静，一切安好。服务他人就是服务自己，利益他人就是利益自己。

愚人除事不除心。智者除心不除事。当你为别人不公平的指责而气恼时，记得只要自己心安理得就好。凡事尽力而为，然后再张开一把心灵的保护伞，躲开责难的雨滴，不要被那些风言风雨把你淋湿了。

不要用衣服装饰躯壳，而要用智慧丰富头脑。人是自己的主宰，在他上面再没有更高级的生灵或力量，可以裁决他的命运。