修道不难，但能放下万缘，人法双绝，四相皆空，平平实实做去即得。若能平心看待自己的失败，表示我们已不再害怕失败。学会自嘲是极其重要的。

忙碌不是劳碌命，不是歹薄的命，而是幸福的命。愈忙碌表示你愈有能力，能为更多的人服务。断食三天，身体轻盈，心神明利。初次进食，味蕾敏锐，闻物本香。睡眠安稳，夜无诸梦，念佛易定。贪心转少，易悟无常，观法本空。以此法喜，分享大众。普愿菩提精进，六时吉祥。那摩药师琉璃光如来，那摩药师琉璃光如来，那摩药师琉璃光如来。

如果你对垃圾桶有绝对的信心，垃圾桶也是你的良师。人们常常畏惧命运的不可抗拒，那是因为他们已经完全被命运扼住了咽喉。

不要对过去抓住不放，过去曾经发生的事不管好的坏的，感觉喜欢或不喜欢，都让它们走吧。过去已经结束了。把注意力摆在眼前，这样你才能够去创造你所追求的未来。这是一个活得有意义的方式。我们祈祷上帝慈悲，自己就应该做一些慈悲的事。