人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出理解之光。不要感叹时间总是流逝得太快，一辈子本来就不长。

光脚走过路，扛锹扬过沙，田里抓过蛙，树上掏过鸟，怀念旧时日，有你把伴做，世界儿童日，返老还童时，愿你多快乐，永远笑哈哈。借人之智，完善自己。

外界对皮肤的伤害和氧化作用是非常大的，例如灰尘会堵住毛孔，日晒会促使黑色素产生，甚至促使皮肤长出色斑，现在城市空气污染如此严重，空气中的有害物质对皮肤的伤害更是无可估量。有多少次下决定，就有多少次重新开始。每一次新的开始都会有认知的提升，就是成长，鼓励我自己，也与你共勉。

抛开惰性，记得开心。最了不起的人不是拥有一切最好的人，而是把一切都变好的人。