心情好要抱抱，心情不好也要抱抱。你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人。

有时候是为了不让别人看出心事，装出疯疯癫癫，嘻嘻哈哈。每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择淡看云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人。

学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；即是一种休息，也是一种修行。？？？。许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许和执念，它才像一把锯子不断在你心上拉扯，紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。

我不会甜言密语，我只会踏踏实实的爱一个人。痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，一爱一过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。