不沉缅于放逸，不贪恋感官的享受，具有热忱而且常沉思真理的人，可获得大安乐。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅仅是一个姿势，更是一种态度，一种品质。人往高处走，水往低处流。做人要有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气。

沉溺于后悔，巧言善辩，沮丧与昏沉，眷恋，以及犹豫不定。要知道这五种情绪是大盗贼，他们盗取了你无限的增上财富。今天是个在家人，明天出了家，这种我们称之为世俗和尚，因为他们还不能去除烦恼。

故云如来色无尽，智慧亦复然。有一天你会后悔自己自己以前发脾气，会后悔自己错失了多么好的锻炼自我的机会。

人生的路能不能走好，自身的能力是一方面，目标同样不可或缺。只要我们合理建设自己的内心，就能远离痛苦，获得快乐。