世有七弦，志之所向，唯传世不枉此生。健康生活三步曲，早睡早起为首曲，清心寡欲是协曲，定时健诊来圆舞。

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。懒到一定程度，那就不是懒，是一种生活境界。

吃出营养，人生是彩色的，活出健康，人生是亮丽的。你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折，你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。所谓成功，并不是看你有多聪明，而是看你能否笑着渡过难关。

为你落第一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。每天都会失眠到很晚，哪怕睡着了也是很浅的入睡。很害怕失眠呀，但我就是想法多，整夜整夜睡不着。