多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝汤。常吃虾，常吃鱼。重健康，淡名利。天天笑，容颜少。去忧愁，登高寿。画船纵横湖水滨，彩丝角黍斗时新。年年此日人皆醉，能吊醒魂有几人？

不学灯笼千只醒，要学蜡烛一条心。规则是规矩，他让我们做出方圆；规则是细链，他让我们串在一起，规则是天平，他平衡我们的心灵。

进步，意味着目标不断前移，阶段不断理新，它的视野总是不断变化的。话说长征路且长，恍然若梦尽苍茫。红旗冉起硝烟散，绿色军威浩气刚。再造辉煌华夏美，神州璀璨展荣装。迎新会上歌声亮，辞旧台前赞曲扬。

母亲的爱是春夜无人知晓的细雨，母亲的爱是黄昏穿过林间的晚风，母亲的爱是清晨的每缕阳光，陪伴在你不经意的时候。维修有一手，诚信来领航。