承担生命的全部，快乐就有了翅膀，在无尽的时空中自由地飞翔。戒的总的一个原则性是不恼害他，乃至不恼害一切有情。不可以说别解脱戒是二乘，是不利众生的。每一条戒总的原则都是不恼害他人。偷东西就是恼害他人，杀人更恼害他人，婬欲更恼害他，她的丈夫要生气的，对她自己也不利，下恶道的，都是恼害人家了。

我们不能完全依赖愉悦的感官接触，而在得不到之际，不快乐便因而生起，就算我们拥有也好，那也是无法持久的。这肯定是场败仗，然而全世界的人却趋之若鹜。知世故而不世故，才是最善良的成熟。生命中有很多事情会把你打倒，但真正能打倒你的是你的心态。

好事从心开始，坏事也是从心开始，转变我们的心念是转变外在一切不利因素的关键。有些是我们从过去世到今天慢慢一直累积下来的，当碰到境界的时候，那些不好的业习就会反应出来，这是烦恼生起的最主要原因。

我们的生命本来是没有苦的，但是我们有了迷惑，生起了贪瞋痴，结果就因而受苦。财富不是真正的福，法福才是真正的福，身心自在才是真正的解脱。