生活累，一半源于欲望，一半源于攀比。谣言就像泡沫一样，你愈搅和，泡沫就愈多，不管它，它反而消失了。

我们学佛的第一步是要心转向法，也就是最终建立对三宝的胜解信，建立对轮回的出离心，而最好的方法就是思维四共加行。四共加行是专门为心转向法而设计的，是全部佛法的基础。佛性不从心外得，心生便是罪生时。

常赞美别人的长处，不背后说人的过错。根源于真理的思想，方能显示其尊贵与永恒。

实际的观念和明白的洞察，能够改变你的生命。有些事情是急不来的，等到条件成熟时，自然水到渠成。耐心不是外在的压抑，而是内心的修行。有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。不要去采摘那些还没有成熟的果实，否则，你的生活一定是苦涩的。其实，每件事最后都会是好事，如果不是好事，说明还没到最后。