羽球助成长，羽翼助飞翔。练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。

那些人是帮助你修忍辱波罗蜜的大善知识，你能够念头这样一转，你就没有一个冤家债主。若这一刻我竟严重痴呆，根本不需要被爱。

生日是人生的成熟，是一个坚定的方向，是意志，智慧，奋力拼搏，冲闯。要成功，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练，磨练让未成功的人成长。知难而上往往是成长的最好手段。如果爱上一个人，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去爱。因为恋爱是自己的事情，别人不可能懂你的感情，也不可能感同身受你的悸动。

朋友我不是自动取款机，就算是，麻烦摸摸你身上有没有卡。运动不可少，羽球实在好。