学会深交。我们的幸福感会在和另一个人的深交中不断猛增。专注聆听是加强这种关系纽带和把幸福感带给自己和别人的两个最重要的方面。守承诺。我们的自尊是建立在我们对自己守承诺的情况下。高度的自尊和幸福感有直接关联。所以要对自己和别人遵守承诺。生活就是这样，不偏不倚，不快不慢，只有当我们做好了眼前的事，才可以畅言未来，活出自己的精彩人生。

走的近一点，别说太多，走的远一点，别多看，人和人是有距离的，心和心会有疏远的。你没有那么多观众，好好爱自己，做自己就好了。

无论你怎么与他人控制距离，你依然会失去控制，因为这个世界上总有人能让你乖乖交心和伤心。生命，每个人只有一次，或长或短，生活，每个人都在继续，或悲或欢；人生，每个人都在旅途，或起或伏。

在深秋存一颗寒露，在冬日的一朵暖阳。好好地发慈悲心，看每个众生都那么可亲可爱，然后你才会轻松自在。