放弃所有的恶，放弃一切会招致仇恨的事物。生活的那些曲折故事，恰恰是对自我狭隘与偏执的一种纠正，平常的生活里我们盲从太多，总是给那些虚幻的烦恼找出无数虚假和牵强的借口，造成内心更多的浮躁，而在这种浮躁中加深了对生活的伤害。对自我的认识就在于能够打破自我的错觉，从哪些盲目中解脱，才能更接近内心的平常。

大部分的人，迷于肉体的美好，即无法看见其结果所引起的灾害。精神上的洁癖以及情感上不可思议的专一让我不轻易接受他人，但一旦接受就不容背叛，如果背叛，便是永远的不再见。

法是渡河的木筏，而不是为人执取，负在背上用的。有时面对同样的环境，但人们痛苦的程度却不一样。

佛说一切法，本来是圆融的，有体系的。因为是对机说法，智慧浅薄的就认为有矛盾了。实际上，以佛的眼光看，整个说法是有一贯融会的。生命的延续不是一成不变，命运的改变主要取决于我们的心念和行为。