舞蹈的气息非常重要，舞蹈的延伸不仅是肢体的延展，更多是气息的延展，舞蹈时需要更多的氧气滋养每一个细胞，却万万不可呼吸急促，胸腹起伏。舞蹈里，那些我们不喜欢的往往是我们不擅长的，恰是我们正需要的。所以说，人最大的敌人是我们自己。战胜自己，客服困难，敢于挑战自己，超越自己，便是舞蹈的意义所在，所谓修身先修心指的就是这个。

童年像一个舞台，是展现自我的时候。人急投亲，鸟急投林。

以后除了出外勤，不准变猫吓唬人，否则扣你小鱼干。你喝多少酒，滚多少床榻，受多少伤疤，不过是因为没人给你端一碗醒酒的茶。

不负韶华，成就梦想。贪恋小利，大局难成。