若不究心，坐禅徒增业苦；如能护念，骂佛犹益真修。聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间。我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。

常运动，勤锻炼，多步行，莫懒散；家务活，抢着干，挨点累，出点汗；益身心，家人赞。加入梅里埃，我们一起为健康护航。

我们总以为我们有的是时间，可是我们忘了时间有多残酷，人生有多短暂，生命本身有多不堪一击。世间的期待有一千种，可是最好的那种叫明日可期。想当一个隔岸观火的人，永远停靠在最安全的位子。

时间是世界上最伟大的事物，因为它可以轻易地吞灭一切在意的或者是不在意的。老想通过别人的眼睛看世界，我们的眼睛慢慢就会瞎了。