下定决心要做的事情，一定要不动声色坚持永往直前。做安静的自己，最美。

你目前所拥有的都将随着你的死亡，而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？总会有一些日子里，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，而脚下的砂石有点多。也许不清楚怎么让自己安然走过这一段路，但我想，只要还想走下去，历经的一切，最后都只不过过往云烟。

做更好的自己，就是要拥抱自己。当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初咬牙坚持的自己，今天，继续加油。

不要把今天的事，拖到明天。深呼吸三分钟，也许你每天都觉得自己浑浑噩噩，也许你总是熬夜到很晚才睡，但是每天深呼吸几次，整个人的神经都会缓下来，让今天的生活更有斗志。