老龙布雨，巧夺天工。我们不会抱怨青春的一切伤痛，因为我们很年轻经的起风浪。

餐饮人的苦，餐饮人的累，只有餐饮人能体会。穷当益坚，老当益壮。

没有任何外面的力量能把一个人或者一个机构打败，能把一个人打败的是自己的内心世界，把一个机构打败的是内部的管理。接受自己的失败，总比接受别人的失败轻易。自己的失败总是有理由的，譬如，时不我与，对手太阴险等。别人的失败却是活该。接受自己的成功比接受别人的成功轻易。接受自己的软弱比接受别人的软弱轻易。自己软弱，是由于很多人需要自己照顾，所以不能随便逞强。

体重减轻不等于减肥成功。所谓男神女神，就是那种看一眼就知道，那是这辈子跟你半毛钱关系都不可能有的人。