一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。真正的幸福就是，你只有放过曾经的自己，才能享受眼前的快乐。只要心中有一轮太阳，又何惧世事沧桑，若能一切随它去，便是人间好时节。人生无悔便是道，人生无怨便是德。得到的要珍惜；失去的就放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。

装出来的真心比滥情更可怕。读书能增长我们的智慧，提升我们的眼界，帮助我们更好地规划未来，所以要多读书。

生命，让每个人都开一次花，但不担保都结一次果。结果，往往取决于你还是一朵花的时候。别辜负了你的野心，也别对不起你受的苦。生活一定是把压轴的好运留给了你，才会让你经历这么糟糕的日子。

多巴胺的分泌时间差不多有两年任何你突然放弃的事物，一定是积累了太多太久的无力和失望，你发现自己坚持得好不快乐，于是你终于放过了自己。