人生就像过山车，有起有落，不可能永远一帆风顺，一次的辉煌也不能代表永远。运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。

只做大哥，不做大哥的女人。生活就像是一面镜子，想要世界对你温柔以待，你首先要温柔对待世界。多为别人着想，不出恶言，不戳别人痛点，接受别人给予的温暖，也把温暖继续传递下去。

你要喜欢自己，无论哪个阶段。落魄时，咬牙坚持，那种不轻言放弃的韧性，会在往后的生命里，让你乘风破浪，过关斩将；得意时，从容自信，那种不慌不忙的气度，会助你更上一层楼，愈发强大和优秀。欲得佛法实益，须向恭敬中求，有一分恭敬，则消一分罪业，增一分福慧。

心态安好，则幸福常存。树欲静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是自我良好的心态。习惯一个人很容易，放弃一个人很容易，成就一个人很难，毕竟人和人之间是有区别的。