三餐规律，多吃水果蔬菜少喝碳酸饮料。可以不认错，不能不改错，行动比语言重要；可以真愚痴，不能装聪明，无明比无知可怕。

我想戴上假面具，只因为那样受伤不会疼。如果他决定离开，就别再试着挽留了。失而复得的东西会恢复原来的样子吗？别傻了，根本不会。

我从内心尊敬乡下的那些残疾人，他们最自尊自爱，懂得感恩。你给他哪怕最微不足道的帮助，他都会设法以自己的方式报答，并把你铭刻在内心深处。师以质疑，友以析疑。李惺。

心中的苦楚，没人替你品尝。脆弱的心灵，没人替你坚强。有些责任，必须承担；有些伤痛，必须承受；有些情绪，必须克制；有些风雨，必须勇往直前。心别太累，学会解脱自己；爱别太深，学会放过自己；活的别太委屈，学会善待自己。活出自我，活出心情，活出滋味，活出人生的精彩。拿的起，放得下。凡事别勉强。