在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。怀疑并不是缺点。总是疑，而并不下断语，这才是缺点。修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。没有目标就没有方向，每一个学习阶段，都应该给自己树立一个目标。

家不是房屋，不是彩电，不是冰箱，不是物质堆砌起来的空间。我演的最完美的戏，就是开会假装很认真的样子。

人生的旅程，必是有所饱尝，有所奉献，有所失，有所得，有所忍耐等待，有所沉淀积累，而最终中又得以释放流光溢彩的神韵与气魄。拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

什么叫万死不辞？就是每天被气死一万遍，依然不辞职。你不是抑郁症，你是真的惨。