当你戴上紧箍咒，拿起金箍棒，开始为自己承担责任的时候，就是你成长的开始。成长的永恒课题，并不是战胜别人，而是不断战胜自己；成长的终极目标，并不是超越别人，而是不断超越自己。每一个你所讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经。

动为纲，素为常；酒少量，莫愁肠。气忌躁，心忌粗；才忌露，名忌扬；学忌满，言忌浮；恶忌阴，善忌阳。光棍难熬，寡妇难当。高效运作，默契配合，精英团队，活力无限。

食品安全共同监督，健康和谐人人受益。劝君多读书，用时方恨少。

用珠宝装扮自己，不如用知识充实自己。我的成就，当归功于精力的思索。