只有驱遣人以高尚的方式相爱的那种爱神才是美，才值得颂扬。身处暗夜，也要坚强，为着阳光舞蹈。

知识是珍宝，但实践是得到它的钥匙。前方无绝路，希望在转角。

不要以为只有你一个人痛苦，也不要逢人就说你的痛苦。舞蹈的延展不仅是肢体的延展，更多则是气息的延展。

饮食的规律，是一个舞者必须学会节制的训练。苦了，可以重头再来，输了，可以重新开始。