只要有好的心情在，哪怕遇到再大的困难，再大的挫折，我们也有从头开始的资本。以微笑对面人生，没有什么困难是解决不了的事，心里放开才行。输什么也无法输了心情，输了心情，就等于输了全部。跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

深邃秋波凝视眺望丰满要控制情绪，一方面，要注意平时在小事上的磨练，让自己看问题不再偏颇，保持中正平和的立场，不偏激，不易怒。时间一长，人本身就会带有一种平和安静的气质。

都说戏如人生，这路多遥长，或戏是假的，可泪却真。何止真呢，应说痛不可当。写坏了的脚本都可重改，改得直至它足以粉饰你本性中的恐惧，而坏的人生，却简直是腹背受敌。我对放假的概念就是，我的充电器从来没闲过。

注意防护，不恐慌，不传谣。他手里捏着一支削得尖尖的硬铅笔，台灯光照亮面前一大张白纸，为了创造一部理想的机器，他已经熬过了好几个深夜。他咬着铅笔，搅着脑汁苦苦思索着，可是，白色的绘图纸上，还没有留下一点点思维的痕迹。