尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的。对世界和对自己的评价不能正确地交错吻合。我们不是生活在被毁坏的世界，而是生活在错乱的世界。十年来，从风吹雨打到平稳的天气，从颠簸到平坦的道路，我们确实一次迈出了一步，我们也摆脱了自己的痛苦。

溪深难受雪，山冻不流云。没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任；想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。好好做事，努力挣钱，学会负该有责任，也学会摒弃不必要负担。

爱到最后我无话可说，爱走到绝路的。烦躁厌倦沉默，纠结了我所有的情绪。

瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。真正的缘，不只是给对方留下美好的第一印象，而是对方认识你很多年后，仍喜欢和你在一起。