胖也好，瘦也好，自有味道。人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒，而无端愤怒的人，根源无一例外是自己无能。

牵羊只需牵头羊，不管多少只，只要一条绳子就够了。人生起落无常，难以预料，不如放平心态，在跌宕起伏之中，沉淀自己。

人生学会随缘，才能活得自在。随缘不是随意，而是顺其自然，不抱怨，不怨恨，不急不躁，不过度强求，随是一种达观，一种洒脱，一种历经万般苦之后通透的圆融之美。优雅一定要建立在健康的基础上的。弱不禁风的女人无法优雅起来，林黛玉型的美，只可远远的欣赏。强健的体魄不仅是男人的本钱，也应该是优雅的女人的优雅的本钱。

登山，其乐无穷；与自然斗争，其乐无穷；攀登的人生更是趣味无限。当你学会以平和的心态看待世界，不再被情绪左右，人生才能天天都有好事，处处皆是风景。