有人问我怎样才能不浪费时间，我说忘掉时间才是真正的不浪费时间。如果做一件事情专注到忘掉时间，就意味着全心投入。只要这件事情本身是有意义的，就一定会有所成就。凡是我们每天赶时间的事情，大部分是没有意义浪费时间的事情。健康是人生最宝贵的财富，平安是人生最大的幸福。

一抹阳光绿柳芽，长桥水冷小鸣蛙。方塘月染寒亭暖，半树残梅晚落花。健身让你感到没有什么是无法控制的。

感谢你，出现在我的生命里。懒惰中有永恒的绝望。

你可知道你能够走出我的视野却永远走不出我对你的殷殷思念；你能够远离我的身边却永远不能远离我对你的浓浓眷恋。你一直在我心里，不论世事如何变幻。人生最幸福的事情，莫过于经历过挫折，感受过委屈，留下过遗憾，但最后，所有事情经过努力，慢慢都变成了自己曾经期待的样子。