干就干惊天动地的恐怖事业，主持人需要有内涵，需要有内在修养，需要厚积薄发，但这些其实是不需要强调的，丰富自己的内涵，其实应该是生活的一部分，同职业无关，成为一个有心的人，一个有悟性的人，同一个人对生活的热爱，对生活的态度和对生活最本质的理解都有关系。

从今天开始可以正大光明的吃醋了。如此情深却难以启齿原来你若真爱一个人内心酸涩反而会说不出话来甜言蜜语多数说给不相干的人听。

在意的东西越少，人越容易获得快乐。有时候觉得爱一个人的感觉就像是在赌，你押上你的时间你的精力你的一整颗心，想要他回头看你一眼再一眼，你押得越来越多越舍不得放手，有的人赢得衣钵满盆，有的人输的分文不剩，别说你不求回报，上了赌桌的人没有一个人想空着口袋走。

可以在肥胖的姐妹中显摆自己的战绩，并且强调没有用减肥药。承认你的恐惧，这是最大的一部跨越。