跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。草原圣品，无冕之王。

千里不捎针，万里没轻重。当人生换上用秒去计算时，你会觉得人生过得象秒针一样匆忙，当人生换上用天去计算时，你会觉得人生长久的象一天一样漫长。

有山有水有风景，立夏时节四处去。最难熬的时光要学会一路狂奔，不要多想，也不要把希望寄托在别人身上，人生来便是要努力的，你可以哭泣，但是不要忘记奔跑。

为生活，上班奔波不要叫苦；促健康，爱惜身体及时防暑；惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。新春佳节，短信拜年。亲情不掉线，祝福在身边。甜蜜不间断，爱情好姻缘。朋友送关怀，友情把劲添。事业更成功，身体更康健。时时都如意，事事更圆满。