生气是用别人的过错惩罚自己。安逸的人藐视灾祸，灾祸却常常等待滑跤的人。

不要对过去抓住不放，过去曾经发生的事不管好的坏的，感觉喜欢或不喜欢，都让它们走吧。过去已经结束了。把注意力摆在眼前，这样你才能够去创造你所追求的未来。这是一个活得有意义的方式。中道心如同砝码，可以让我们平衡而不致太过生气或贪婪，那是能轻易毁掉一个人的。

有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫平淡，有一种幸福叫简单。生活中多一份思索，少一份迷茫。多一份淡定，少一份烦恼。多一份宽容，少一份狭隘。多一份坦然，少一份遗憾。心变得简单，日子就会快乐，幸福就会生长。人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。古人曾经流传下来很多调心与养心的方法，禅修就是其中一种。

言行相顾，心迹相符，始终不二，幽明无间。易世俗所难，缓时流之急，置身于千古圣贤之列，不屑为随波逐流之人。如果我们错误地看待事物，就没有任何功德可言，也没有任何帮助了。