一般老师都倾向于教人闭着眼睛坐禅来使心平静下来，但实际上，佛陀是要我们在平日下决心准时正常上班以及正视自己职责等来教导禅定。所谓心地法门，万法皆依此心建立，遇境即有，无境即无，不可于净性上转作境解。

当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。盲目的热情，不但无益，且足以害事。

人往往是，需要的很少，想要的太多。善待你的敌人，你的敌人自然会消失。

要先确立大方向和远目标，为众生设想，为长久打算，然后放开心胸待人，脚踏实地处事，这才是真正的开放。拖延是不能成事的，只会让自己在最后关头焦头烂额。