人之所以会心累，是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。人之所以会烦恼，就是记性太好。人之所以不快乐，就是计较的太多。人之所以活的累，就是想太多。无论你，相信你能还是不能，你都是对的。

晚上愉快地入睡，早上有所期待的醒来，这样的生活都是每个人想要的。不要背后说人，不要在意被说。

乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，岁月无情不停留，人生苦短无回头。相信奇迹，奇迹就会发生。