曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。无论什么事在折磨你，你就让它去吧。

月上檐，檐上月，我坐檐上看月夜。冷风吹雨乱散线，线串桂叶满小院。酒一杯，杯酒觞，断桥流水映残墙。里院独舞花自香，香随影伴对月唱。总觉得少了什么，或许是我期待太多。

清早喝水减肚腩，餐前喝水减胃口，下午喝水减赘肉。祝宝贝生日快乐，四季温馨。

曾在青草地里被蛇咬过的人，在伤痛愈合之后，也许还能够有勇气再接近那块草地。但一个仅仅只是旁观了这一切的人，却将终生绕着那一处走，因为他弄不清楚，危险的疆界在哪里。学习如推车登山，一步也不能放松。