心不平安是真正的苦，身体的病痛不一定是苦。当悲哀在我们耳畔低语，生命是我们难以忍受的重担时，我们需要勇气才能面对烦恼，将其转换成启发本性的动力。

有时候我们的心平静而清澈，像蓝天碧水。偶尔出现一两个念头，像天边的云朵，这是禅定的初期阶段。业障深重的人，天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。

当我们依我们的职责尽心工作，我们就是诚正修学的人，而且是尊重规定和尊重自己的人。生命中唯一确定的，就是没有任何事是可确定的。

以烦恼为特征的生活境界就是世间法，以觉悟为特征的生活境界就是出世间法。时时刻刻能够安心，就是在道场中，就是在做佛事。