亲爱的，下段旅程你一定要更幸福放声。读书三到羞羞答答两脚书橱

这个世界，被人感激和珍惜的人，被上天回馈和眷顾的人，一定是那个足够靠谱又善良的人。跑向健康，跑向未来。

女人眼中，男人的魅力永远是和资产联系在一起的。一年下来，你发现不管年初咋发誓，原来痛恨自己身上的恶习还是一个都没改掉，未免有些沮丧。而且，你年初许下的誓言越狠，希望改的毛病越多，到年底就越挫败。所以，年初对自己只需做个承诺，年底检视自己只要发现有个进步，就那么个，就该高兴，因为多数人都是毫无成长。

用蛋白黄豆，用高钙牛奶，用润肠黑豆，用降脂香菇，用健脾山楂，用补气木耳，用温肾狗肉。相会美食，携手交友。