心暗时则所遇皆祸，眼明时则途遇皆宝。当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。

不断扬弃错误的自我，尤其重要的是，要不断扬弃曾经成功的自我。闻事不喜不惊者，可以当大事。听谤不怒不怨者，可以处烦嚣。遇难不避不畏者，可以担重任。用心不忮不求者，可以举大略。做人不浮不躁者，可以固根本。

禅是微笑，不是愁眉苦脸。虽然说生死事大，无常迅速，没有什么值得快乐的地方，但是愁眉苦脸也不等于就能解决生死问题。要解决生死问题，还是得从容面对。若无心可得，即烦恼菩提亦不可得，乃至生死涅盘亦不可得。

永远不要浪费你的一分一秒。仁爱或同情，一方面需以情感来启发，另一方面还得以理智来领导。