在健康问题上，你自己比老天爷管用。新的一月努力请从今日始，不仅是成功之道，而且是不同领域的人有所作为的重要条件。

不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚；打电话对方不接，就不要一次次重拨，珍惜你的会第一时间打来；搬走的餐厅，就不要老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。苹果最光辉的时刻，就是砸在牛顿头上，相信自己是最好的，说不准下一个被砸的就是你。

一生最重，不过饱餐与被爱；一生所求，不过温暖与良人。海魅儿，呵护本来的你。

品山品水品生活，漓江山水一道茶。智慧的人，凡事都往好处想，以欢喜的心面对过往的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，极端的思想会越想越苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间，一念善就是天堂，一念恶就是地狱。