埋藏已久的期盼，化做今日相逢的喜悦。许多东西，只有在即将失去时，才倍感珍贵。情感是，健康也是。因此，不要让将来的自己，讨厌现在只顾努力却透支健康的自己。

我怎么会是长期身处草野之人。无论处于何种环境，你都仍能改变，阴霾总会散，你的曙光总会来。八月再见。

灵均死波后，是节常浴兰。牛肉干给你，抹茶冰淇淋也给你，来日方长给你朝朝夕夕也给你。

活在当下，就是用内心，去照见人和事物本来的样子。只有当心如明镜，照见人和事物本来的样子，才会瞬间看到本质，而不会因为妄念的干扰，产生错误的情绪化的判断。这是一切烦恼所灭，智慧所生的地方。当一个人集中地凝视着自己的不幸时，他就很难想像别人的苦难。