宁静看似平淡，却不可或缺，如同家常便饭虽然滋味一般，却可以保证身体的营养和能量，不让人挨饿。良心之声即是至上大我之声。违背良心的行为即是自我谋杀。

心外见法即是外道，若悟自心，即离生死，即是涅盘。如来在然灯佛所，于法实无所得。

因为有空的思想所以我们能够解脱，因为有空的思想所以我们能够放下，因为有空的思想所以无所执著，因为有空的思想我们能够进入涅槃。十二因缘染污品的流转门，就是集谛与苦谛。

有时风平浪静比惊涛骇浪潜在的危险性更大。感恩别人是我们内心的真实需求，是让自己身心安宁的需求。