每一天都要告诉自己好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有脾气，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。领队前夜睡不着，从小到大只要第二天有屁点事，一夜就睡不着，五天没睡到12个小时觉，感觉身体被掏空了。

有我在，热是不存在的，我会冷场。多少人看到你的浮华，却看不到你的沧桑。

差池不相见，黾勉空仰止。承蒙你出现，愿我余生不辜负。

生活不简单，尽量简单过。愿所有的美好，如期而至。撕心裂肺的感情，总是令你难以呼吸。那痛楚的感受，是你在爱与不爱之间的纠结，是你在是否放下之中的艰难徘徊。